February 15, 2012
Un app pentru anxietate

Mai multe echipe de cercetători studiază efectele pe care aplicaţiile mobile le pot avea asupra diverselor tulburări de anxietate. Un studiu recent, făcut la Harvard pe peste 300 de oameni, pare să indice existenţa unui viitor pentru astfel de terapii accesibile, livrate prin telefonia mobilă.

Scopul aplicaţiei testate, la suprafaţă o comparaţie dintre două expresii - una neutră şi una agresivă - este să distragă atenţia utilizatorului (care suferă de diverse grade de anxietate socială) de la chipul agresiv, micşorându-i tendinţa de a se fixa pe astfel de oameni când se află în public.

Nu toţi terapeuţii consideră asta un progres şi nici cifrele nu indică o victorie categorică (vezi citatul de mai jos), dar cărarea către auto-terapie e din ce în ce mai bătătorită.

Participants who got the treatment improved their scores on a questionnaire measuring anxiety, dropping by an average of 22 points, compared with an 8-point drop among people in a “waiting list” group, who got no computer games to play. However, a placebo group in the study practiced with a two-face video program not intended to shift the eyes from one face or the other, and their anxiety levels as measured on questionnaires also fell by about 22 points, just as they had for those who got the treatment.

Citeşte mai multe în New York Times.

3:55pm  |   URL: http://tmblr.co/ZbuvOwGSPQsj
(View comments  
Filed under: texte info 
February 10, 2012
Anxiety Social Network

S-a lansat o reţea socială dedicată anxioşilor. Un comunicat de presă despre Anxiety Social Net spune că reţelele sociale pot fi benefice şi pot funcţiona ca un grup de susţinere:

There has been some debate over whether social networks, in nature, heighten anxiety and stress levels. However, ASN has proven that a under certain conditions, social networks can actually provide needed advice, comfort, and peer to peer help. ASN members show us, everyday, that given a supportive, private, and serious online community of other anxiety sufferers, it is possible to achieve significant improvement in one’s anxiety and stress levels.

9:08am  |   URL: http://tmblr.co/ZbuvOwGAyFZS
(View comments
Filed under: info